Tú también lo tienes. Ese "no me gusta" es la marca de la baja autoestima. Se trata de un pensamiento negativo que conviene transformar en positivo a toda costa, porque la insatisfacción vital no es únicamente indicio de falta de autoestima, también es el preludio de ciertos trastornos emocionales como la depresión.
¿Te imaginas cómo se reduciría tu culpa, estrés y frustración si pudieras de alguna manera forzarte a hacer esas cosas que no quieres hacer cuando deberías hacerlas? Sin mencionar que
Las personas prefieren hacer las cosas porque ya lo saben, aunque no les guste, a tener que enfrentarse a algo desconocido. Sin importar los motivos por los que hacemos algo que no nos gusta, lo importante es valorar el impacto que esto tiene en la vida y si la afecta o se puede seguir adelante con ello, manteniendo el estado de bienestar.
Una lista de todo lo que quiero hacer (y de todo lo que me gustaría que mis hijos no se perdieran). En Trendencias. No a vivir comparándonos con otros (o cómo las redes sociales nos
A veces la falta de poder de decisión y el temor a rechazar algo nos lleva a realizar cosas que nadie quiere hacer. Te puede interesar: « Aprender a decir “no” » Es todo una cuestión de
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cosas que no me gustan hacer
